Você entra numa sala e ninguém puxa assunto. Fala numa reunião e a ideia só "existe" quando outra pessoa repete a mesma frase minut...
Você separa uma hora para levar alguém ao médico sem pensar duas vezes. Mas quando o compromisso é seu — uma aula, uma sessão, t...
Você já reparou que existe sempre um número na sua cabeça? Aquele peso, aquele manequim, aquele "quando eu emagrecer eu volto a me ...
Você já entrou numa academia, sentiu todos os olhos (mesmo que ninguém estivesse olhando), e decidiu que faria "na próxima vez"? A ...
Você termina mais um dia sem ter feito o que "deveria" e a voz aparece na hora: "de novo não, você não se cuida mesmo". Talvez ela ...
São umas três da tarde e acontece de novo. A energia que some à tarde chega como uma cortina: as pálpebras pesam, o raciocínio fic...
Você chega ao fim do dia com o corpo cansado, mas a cabeça não desliga. Deita, e a lista do dia seguinte começa a rodar. Acorda já...
Você se olha no espelho antes de sair e algo trava. A roupa é a mesma de sempre, o corpo é o mesmo de ontem, mas o que você vê hoj...
Yoga para iniciantes começa aqui: você não precisa de flexibilidade para prati...
