Por que o Treinamento de Força é Essencial Após os 30 Anos (e como o EMS pode ajudar!)
O treinamento de força tem ganhado cada vez mais destaque no mundo fitness, e com razão. Especialmente para quem já passou dos 30 anos, essa...
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A dor nas costas (ou na lombar) é uma das condições mais comuns que afetam a população mundial. Estima-se que cerca de 70% das pessoas...
Introdução à Eletroestimulação Muscular (EMS) Como já vimos anteriormente no texto como o funcionamento da eletroestimulação muscular (EMS) tem se destacado como uma técnica revolucionária, capaz...
Introdução A eletroestimulação muscular (EMS) é uma tecnologia inovadora que vem conquistando cada vez mais adeptos. Originalmente utilizada na fisioterapia e na reabilitação, a EMS...